Besuch im FitnessStudio

Zu Gast bei mooFit

Kleinhohenried: Hans- Peter Dittenhauser hat uns eingeweiht in die Welt der Muskeln, tiefer liegenden Muskeln, Stärkung der Muskeln - egal wann und wie - wichtig in jedem Alter!

An verschiedenen Geräten im Studio wurde den Teilnehmerinnen gezeigt, wie und welche Muskeln trainiert werden. Natürlich blieb es nicht bei der Theorie ...

Bei einer "inBody" Analyse lernten auch einige von uns ihr "Innenleben" kennen ...

Bei Bettina Dittenhauser durften wir uns weiter in Pilates üben - entspannend und doch zugleich sehr effektiv.

Bei einem Obstsalat und Getränken haben sich die Teilnehmerinnen noch länger mit Bettina & Hans- Peter Dittenhauser ausgetauscht. Danke dafür!

Kurzum - der Spaß kombiniert mit geballtem neuen Wissen kam definitiv nicht zu kurz!

Danke an das mooFit- Team für den klasse Abend!